firearmstands.com
Elkészítés 1. lépés A szárított gombát öntsük le egy bögre forró vízzel, majd hagyjuk állni legalább 10 percig, hogy puhuljon meg. Ezalatt forrósítsuk föl az olajat és pirítsuk meg rajta a felszeletelt friss gombát a finomra vágott hagymával együtt. Ha a szárított gomba megszívta magát rendesen vízzel, akkor vágjuk csíkokra és adjuk a friss gombához. Pirítsuk együtt tovább. Végül adjunk hozzá egy evőkanál zsemlemorzsát, ízesítsük borssal, pici sóval. Hagyjuk hűlni kicsit. 2. lépés Vágjuk be a csirkemell filéket és töltsük meg a töltelékkel. Tűzzük össze a fogpiszkálóval, hogy ne essenek szét. Majd szórjuk meg a húst a fűszerkeverékkel. Pirítsuk körbe olajon egy serpenyőben, majd tegyük 15 percre 190 ° C-ra előmelegített sütőbe. A sütés végén locsoljunk a hús alá fél pohár vizet. Ezt a hússzaftot fel fogjuk használni a szósz elkészítéséhez. 3. lépés A finomra vágott salotta hagymát, a fokhagymát és a chilit pirítsuk meg abban a serpenyőben, amelyet a hús körbepirítására használtunk. Végül öntsük rá a citromlét és az előző lépésben említett hússzaftot.
Az emelkedett húgysavszint következménye a köszvény kialakulása, de mellett megnő a vesekő és a veseelégtelenség kialakulásának esélye is. Emellett pedig több tanulmány is arra az eredményre jutott, hogy a vér magas húgysavszintje növeli a vérnyomást és szív és érrendszeri betegségekhez vezethet. A vér normál húgysavszintje: férfiaknál: 3, 4-7 mg/dl nőknél: 2, 4-6 mg/dl Bizonyos külső tényezők is elősegíthetik a magas húgysavszint kialakulását: magas purin tartalmú táplálkozás túlzott alkoholfogyasztás veseelégtelenség túlsúly, elhízás pajzsmirigy alulműködés genetikai tényezők cukorbetegség acidózis egyes gyógyszerek (pl. vízhajtók) A legjobb természetes gyógymódok a vér húgysavszintjének csökkentésére. 1, Almaecet Az almaecet természetes méregtelenítőként segít eltávolítani a szervezetből a felgyülemlett húgysavat. A benne található almasav hasítja és eltávolítja a húgysavat testéből. Emellett az almaecet segít fenntartani a szervezet normál pH-egyensúlyát, gyulladáscsökkentő és erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.